Dziwna książka o depresji. Zwykła książka o życiu.
Tomasz Kot stworzył prosty poradnik dla tych, którzy wciąż poszukują odpowiedzi na pytanie, jak żyć. Dowiedz się, jak kupić książkę.
Pożegnanie Tomasza Kota
Z ogromnym smutkiem i głębokim żalem przyjęliśmy wiadomość, że w dniu 12 lutego 2024 r. po długiej i ciężkiej chorobie odszedł Tomasz Kot, Prezes Fundacji Na Rzecz Życia Bez Depresji i Uzależnień „Vitriol” oraz Prezes Stowarzyszenia Rodzin i Przyjaciół Osób z Zaburzeniami Psychicznymi „Integracja”. Tomek od wielu lat aktywnie działał na rzecz osób dotkniętych kryzysem […]
Czy depresja zmusza nas do przeżywania przykrych uczuć?
Może się wydawać, że nieodłączną cechą depresji jest konieczność przeżywania przykrych uczuć. Jak sobie z nią poradzić, jeżeli skupimy się na walce z nimi? Wydaje się logiczne działanie mające na celu uruchomienie mechanizmów pozwalających odczuwać uczucia przyjemne, budować obraz świata, w którym one są i proponować powrót do niego. Czy te działania mogą być skuteczne, […]
Co odbiera nam użalenie się nad sobą
Często słuchając ludzi którym nie jest obca depresja i/lub uzależnienie słyszymy niezły koncert użalania. Nasz cierpiący rozmówca budzi w nas pragnienie spieszenia mu z pomocą i zaangażowania w pocieszane, aby przygniatające go troski choć na chwilę stały się lżejsze. Jesteśmy przekonani że wyjście naprzeciw tym oczekiwaniom przyniesie mu pomoc i ulgę. Ten sposób reakcji nie […]
Życie krawata
Wisiałem w szafie długo nie używany. Było nudno. Czasami przy otwarciu drzwi wpadało trochę światła i ukazywał się właściciel – mój, szafy i wszystkiego, co się w niej znajdowało. Tymi otwarciami mierzyłem swój czas. Dzień zaczynał się, gdy pan szafy ukazywał w otwartych drzwiach, z miną nieszczęśnika zmuszanego do czynów, które są wbrew jego naturze. […]
Zegarmistrz zatrzymanego czasu
Chciałbym opowiedzieć o pewnym fascynującym miejscu, w którym miałem okazję przebywać. Był to zakład zegarmistrzowski w małej, choć czasami „zawalonej” wczasowiczami miejscowości. Mając potrzebę wykonania drobnej usługi zegarmistrzowskiej, zostałem skierowany do miejsca, gdzie w małym pawilonie pokrytym z zewnątrz plastikową wykładziną i z nierówno przyklejonym napisem „Zegarmistrz” znajdował się ten zakład. Miałem mało czasu, byłem […]
Recepta na raj
Ludzie na ziemi od dłuższego czasu sprawowali się bardzo poprawnie. Mało grzeszyli, żyli w przykładnych związkach, obce stały się im pokusy przeżywania czegoś wyjątkowego na Ziemi kosztem komplikacji w życiu pozagrobowym. Pomagali sobie nawzajem, akceptowali swoje inności. Żyli w zgodzie. Znikały wojny i konflikty etniczne, a o terroryzmie mówiło się już tylko w szkołach. Religie […]