Czy depresja zmusza nas do przeżywania przykrych uczuć?
Może się wydawać, że nieodłączną cechą depresji jest konieczność przeżywania przykrych uczuć. Jak sobie z nią poradzić, jeżeli skupimy się na walce z nimi? Wydaje się logiczne działanie mające na celu uruchomienie mechanizmów pozwalających odczuwać uczucia przyjemne, budować obraz świata, w którym one są i proponować powrót do niego. Czy te działania mogą być skuteczne, […]